Doenças de inverno

As baixas temperaturas e o tempo seco típicos do inverno são propícios para a ocorrência de doenças respiratórias. Para ajudar a enfrentar a temporada sem incômodos, a médica pneumologista do Seconci-SP, Marice Ashidani, dá algumas dicas de prevenção. 
    “Lavar as mãos frequentemente, manter-se bem aquecido e distante de ambientes com muitas pessoas e pouca circulação de ar são as principais formas de evitar doenças”, diz a médica. 
    A especialista ressalta também a importância da boa alimentação. “A hidratação completa não é feita só com água. Frutas, verduras, legumes e sucos também são bem-vindos. A água contribui para fluidificar as secreções e tem função expectorante”.
    A seguir, a médica lista alguns sintomas de doenças do sistema respiratório que têm maior incidência durante o inverno:
• Resfriado: os principais sintomas são coriza, tosse seca ou com secreção clara, obstrução nasal, espirros, dor na garganta e indisposição. 
Tratamento: analgésicos, inalação com soro, uso de umidificador de ar e interrupção do tabagismo, além de ingestão de líquidos em grande quantidade.
• Gripe: causa febre, normalmente acima de 38ºC, principalmente nas crianças. A pessoa fica com dor de cabeça, dores pelo corpo, mal-estar e perde o apetite. É causada pelo vírus Influenza e pode evoluir para pneumonia. A vacina, no caso da gripe, é a melhor forma de prevenção.
Tratamento: repouso, ingestão de líquidos, alimentação, analgésicos, antitérmicos e antivirais.
• Sinusite: caracteriza-se por dor facial, sensação de pressão na face, congestão nasal, secreção nasal, febre e dor de cabeça.
Tratamento: suspensão do tabagismo, inalação de vapor d´água, descongestionantes, analgésicos, antibióticos e corticoides.
• Rinite alérgica: provoca espirros, coriza, tosse seca, lacrimejamento e prurido nasal. 
Tratamento: retirada dos fatores causais, antialérgicos, descongestionantes e corticoides.
• Laringites e faringites: causa desconforto na garganta, dificuldade para respirar/engolir, febre e tosse seca.
Tratamento: anti-inflamatórios, analgésicos, antitérmicos e antibióticos.
• Pneumonia: caracteriza-se por febre, calafrios, dor torácica, falta de ar, tosse produtiva e mal-estar geral.
Tratamento: antibióticos e, em alguns casos, hospitalização.
• Asma: provoca chiado, falta de ar, desconforto torácico e grande esforço para respirar.
Tratamento: broncodilatadores e corticoides.