Se você range os dentes sem se dar conta, pode estar sofrendo de bruxismo e deve procurar o dentista, recomenda o dr. Douglas Felix do Nascimento, dentista do Seconci-SP (Serviço Social da Construção).
“O bruxismo é um problema dentário que se caracteriza pelo desgaste e diminuição dos dentes, que ficam parecendo pequenos e retos. Isso acontece pela frequência de apertos ou movimentos involuntários, geralmente durante a noite, principalmente quando se está dormindo. Esses movimentos são feitos lateralmente onde a parte superior da boca, o maxilar, encosta na parte inferior, a mandíbula, com a emissão de sons dos dentes raspando uns aos outros”, explica o profissional.
O dr. Nascimento destaca que um recurso poderoso para evitar o desgaste dos dentes é o uso de placa de bruxismo. “Essa placa pode ser feita através de uma moldagem com uma massa especial utilizada por dentistas ou mediante escaneamento das arcadas dentárias. A placa, na grande maioria dos casos, é utilizada para dormir ou como o dentista orientar. Geralmente, o uso ocorre durante o sono. O Seconci-SP disponibiliza a confecção dessas placas.”
Estresse e ansiedade
De acordo com o dr. Nascimento, o problema pode ser ocasionado por estresse, preocupações, ansiedade. “Algumas pesquisas mostram também que a genética pode estar relacionada ao problema. Uso de alguns medicamentos e excesso de cafeína podem agravar essa situação.”
Também podem ocorrer dores frequentes de cabeça, na nuca e nas faces. “Na maioria das vezes, o ato inconsciente de apertar ou ranger os dentes acontece à noite, durante o sono. É considerado um distúrbio do sono, chamado de bruxismo noturno, e pode ter origem física ou emocional”, prossegue.
O bruxismo também pode ocorrer durante o dia, enquanto a pessoa está acordada. Esse é o bruxismo diurno, também chamado de bruxismo em vigília, e normalmente está relacionado às atividades que exigem esforço físico ou muita concentração.
“É possível amenizar o bruxismo mediante tratamento multidisciplinar, com acompanhamento do dentista, de psicólogo para reduzir o estresse psíquico, de educador físico e, em alguns casos, com a utilização de tranquilizantes prescritos por psiquiatra. Também podem ser feitas sessões de fisioterapia, acupuntura e quiropraxia.”
